Что же развивает езда на велосипеде?

Катание на велосипеде - увлекательное занятие на свежем воздухе, которое любят и взрослые, и дети. К тому же велопрогулки очень полезны для здоровья, особенно ребенка.

Что же развивает езда на велосипеде и какое влияние оказывает?

1. Во время катания ребенок учиться держать равновесие. Это развивает вестибулярный аппарат и координацию.
2. Динамичная езда и поочередное напряжение мышц спины и пояса улучшают кровоснабжение, укрепляют мышцы и дают хорошую физическую подготовку.
3. Езда на велосипеде улучшает осанку и здоровье позвоночника.
4. Во время велопрогулки тренируется выносливость, укрепляется сердце и сосуды. Более того, при увеличении дистанции развивается сила воли и выносливость.
5. Увеличенное количество вдыхаемого воздуха укрепляет работу легких. Благодаря этому организм и головной мозг лучше насыщается кислородом. 
6. Предотвращается близорукость. Во время катания малыш смотрит вдаль и тем самым дает глазам отдых от концентрации взгляда на предметах близи.
7. Велопрогулки значительно улучшают обмен веществ. 
8. Укрепляется иммунитет. Регулярная езда помогает организму лучше сопротивляться инфекциям, а общее самочувствие и настроение ребенка находятся на высоте!