Що ж розвиває їзда велосипедом?

Катання на велосипеді - цікаве заняття на свіжому повітрі, яке люблять і дорослі, і діти. До того ж, велопрогулянки дуже корисні для здоров'я, особливо дитини.

Що ж розвиває їзда велосипедом і який вплив має?

1. Під час катання дитина вчиться тримати рівновагу. Це розвиває вестибулярний апарат та координацію.
2. Динамічна їзда та почергова напруга м'язів спини та пояса покращують кровопостачання, зміцнюють м'язи та дають хорошу фізичну підготовку.
3. Їзда на велосипеді покращує поставу та здоров'я хребта.
4. Під час велопрогуляння тренується витривалість, зміцнюється серце та судини. Більше того, при збільшенні дистанції розвивається сила волі та витривалість.
5. Збільшена кількість повітря, що вдихається, зміцнює роботу легень. Завдяки цьому організм та головний мозок краще насичується киснем.
6. Запобігає короткозорості. Під час катання малюк дивиться в далечінь і тим самим дає очам відпочинок від концентрації погляду на предметах наближених.
7. Велопрогулянки значно покращують обмін речовин.
8. Зміцнюється імунітет. Регулярна їзда допомагає організму краще чинити опір інфекціям, а загальне самопочуття та настрій дитини знаходяться на висоті!